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七月健康提示
[来源:铜川市疾控中心] [发布日期:2022.07.06]

    7月份,天气炎热,气温升高,各种细菌和病毒繁殖较快,危害人体健康。市疾控中心提醒市民:注意预防新冠肺炎、手足口病、流行性乙型脑炎和食源性疾病,主要洪涝灾害及暑期安全。

    1.预防新冠肺炎

    目前,国内疫情呈点状散发上升态势,加之暑期来临,学生放假,人员跨区域流动性增大,疫情传播风险加大,疫情防控形势依然复杂严峻。

   (1)市民应养成勤洗手、戴口罩、常通风、一米线、用公筷、分餐制、咳嗽打喷嚏时注意遮挡、保持社交距离、核酸检测等良好卫生习惯。(2)请全市3岁及以上仍未接种、尚未完成全程接种、未进行加强免疫接种的人员本着对自己、对家人、对社会高度负责的态度,积极接种新冠病毒疫苗。(3)加强个人健康管理。日常密切留意家人和自己的健康状况,如果有发热、乏力、干咳等不适症状,尽早到就近医疗机构就诊(如有发热,需前往发热门诊)。(4)坚持“人物同防”,落实进口冷链食品“批批检测、件件消毒”,同时开展重点行业从业人员核酸检测工作。

    2.预防手足口病

    手足口病是由肠道病毒引起的传染病,主要以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见,多发生于5岁以下婴幼儿。患者和隐性感染者是传染源,通过粪-口途径传播,呼吸道飞沫传播,还可通过接触病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等感染。发病以手、足、口腔、臀等部位皮肤黏膜的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现,少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等并发症,个别重症患儿病情发展快,导致死亡。

   (1)接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,减少重症和死亡病例发生。(2)注意个人卫生,在触摸口鼻后,饭前便后,接触呼吸道分泌物后应用清水、洗手液或肥皂洗手;打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻;不喝生水、不吃生冷食物;不与他人共用毛巾或其他个人物品;指导儿童养成正确的洗手习惯,掌握“七步洗手法”。(3)注意室内外环境卫生,每天定时开窗通风;勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;奶瓶、奶嘴及孩子常用物品要经常彻底清洗消毒。(4)做好“84”化消毒工作。按照《陕西省手足口病预防控制工作技术规范》,高发期与高峰来临时各发放一次,0-6岁儿童家庭保证2瓶“84”消毒液。(5)少带孩子去公共场所,避免与有发热、出疹儿童接触。(6)一旦出现发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等,及时到医疗机构就诊,拖延治疗或误诊易使患儿发展成重症病例,甚至导致死亡。(7)学校及托幼机构严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度、疫情报告、通风消毒等措施,发现病儿及时隔离上报,做好聚集性和暴发疫情发现、报告和处置。

    3、预防流行性乙型脑炎

    流行性乙型脑炎(简称乙脑)是由乙型脑炎病毒引起,经蚊虫叮咬传播的中枢神经系统急性传染病。猪是本病的主要传染源,人对乙脑病毒普遍易感,感染后多数呈隐性感染。乙脑起病急,病变范围较广,脑及脊髓均可累及。乙脑病例多集中于每年的7~9月,与夏秋季的气温、湿度适宜蚊虫滋生,乙脑的传播蚊媒密度增加有关。

   (1)乙脑疫苗是预防控制乙脑的主要措施,目前国内外应用的乙脑疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗两种,均可用于8月龄以上的儿童及成人。(2)应做好防蚊、灭蚊。家居环境中可以使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊,室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。(3)搞好家庭和畜(禽)舍环境卫生。家庭应清扫卫生死角,清除可能蓄积有蚊幼虫滋生的各种水体,居民家庭花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次,花盆的托盘积水也要及时清理干净。(4)外出活动时应避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境,穿浅色长袖衣裤,也可在暴露部位涂抹驱蚊剂,防止蚊虫叮咬。(5)一旦出现乙脑疑似症状,应及早到医院就诊,以免贻误病情。

     4、预防食源性疾病

    天气炎热,食物容易腐败变质,加之苍蝇、蟑螂等蚊虫增多,各种食源性疾病暴也频繁发生,同时随着高/中考结束、暑假的来临,需要注意外出聚餐、游玩增多可能导致的食物中毒风险。

(1)养成良好的个人卫生习惯,饭前便后、接触脏东西后、加工制作食品前要洗手,定期对餐具进行消毒。(2)食堂和家庭采购食品要严格把好质量关,切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。(3)注意厨房和饮食卫生,做饭做菜时砧板做到生熟分开;不吃未彻底煮熟的食物,不喝不干净的生水。外出就餐时,一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。(4)注意防虫、防鼠,加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理。(5)一旦发现肠道传染病症状者,应及时到医院就诊。

    5.暑期安全

    进入7月份,各类学校相继放假,学生外出玩水、游泳等活动频繁,家长应加强监管,注意防范溺水、中暑等不安全事件发生。

   (1)暑假期间,应谨慎出行,自觉遵守交通规则,确保交通安全。(2)防止溺水,确保游泳安全。不去池塘、水库、沟、河等情况复杂的自然水体内游泳戏水,应前往有专业救生设施和人员的地方游泳戏水,下水前要做好热身,避免空腹或饱腹状态下游泳,家长应全程关注孩子的活动轨迹和状况,避免发生意外。(3)防止中暑,出门应做好防护工作,注意遮挡,避免太阳直射。避免长期呆在高温、高湿的环境中,用空调、风扇等降温。要少量、多次、充足饮水,并注意补充盐分和矿物质。




 


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