流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1-4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。

流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。学校和托幼机构、养老院、福利院等是流感暴发疫情的重点场所。

北方一般会在冬春季出现季节性流感高发流行，为减少流行季学校、幼托机构和养老院等重点场所聚集性疫情发生风险，疾控中心专家提醒：

一、及时接种流感疫苗

每年及时接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。

目前，流感疫苗在我国属于非免疫规划疫苗，公民知情、自愿接种。流感疫苗安全、有效。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024》 优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员、60 岁及以上的老年人、罹患一种或多种慢性病者，养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工，孕妇、6-59月龄的儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、重点场所人群（托幼机构、中小学校、监管场所等）。

二、加强重点场所疫情防控

在流感流行季节，学校、幼托机构要加强流感的健康教育工作，倡导流感疫苗接种和良好的呼吸道卫生习惯，切实落实晨午检、缺勤缺课登记、传染病报告等各项防控措施。

三、做好一般性预防措施

1.保持良好的卫生习惯。注意呼吸道礼仪、保持手卫生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风，保持室内空气清新。

2.增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。

3.降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期应少去人群密集场所。

4. 减少疾病传播机会。如出现流感样症状应注意多休息，多喝水；鼓励轻症居家自我监测，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩；一旦进行性加重，即前往医院就诊。