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十二月份健康提示
[来源:市疾控中心] [发布日期:2017.12.06]

    随着气温逐渐降低,各种呼吸道传染病发病进入高峰。据近3年来统计数据显示,流行性感冒、手足口病、流行性腮腺炎、水痘等传染病12月发病较高。而肾综合征出血热依然处于流行大高峰期,提醒公众注意预防。

    1、预防流感和支原体感染

    保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括以下几个方面:

建议:(1)增强体质和免疫力:健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证,倡导生活中保持健康行为,如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。(2)保持手卫生:勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施,提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。(3)保持环境清洁和通风:保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态,经常打扫居室,每天保证一定时间的开窗通风。(4)尽量减少到人群密集场所活动:在冬春等呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群的接触机会。(5)保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。(6)发病后及时就医:一旦出现发热等症状,应尽早前往医院就诊。(7)接种疫苗:接种流感疫苗是个人预防流感的最有效手段。

    2预防出血热

    根据近几年的数据分析显示,十二月是我市肾综合征出血热的流行高峰期。呼吸道、消化道或直接接触病毒均可能引起发病。临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。

    建议:(1)不去野外老鼠有可能生存的地方游玩,不在草地上坐卧、露营。(2)不在卫生条件不好的小饭馆就餐。(3)特别须注意的是,有高热症状应立即到正规医院就诊,切勿自行用退烧药,以免病情加重进而危及生命。(4)接种出血热疫苗是预防出血热最有效的手段。

    3预防水痘

    水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染,是以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征的急性传染性皮肤病。多见于儿童,具有高度的传染性,易造成小区域的流行,愈后可获终身免疫。

    建议:(1)接种水痘疫苗:接种疫苗是预防水痘最有效手段,家长应按照国家免疫规划程序,及时带领适龄儿童到社区卫生服务中心或政府规定的接种点进行预防接种。(2)生活中的预防:教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,以避免传染病交叉感染;居室内要经常开窗通风,保持室内环境整洁;疾病流行期间健康儿童应尽量不到公共娱乐场所去玩,也不去病儿家串门,以防接触传染。(3)远离传染源:学校、幼儿园发现孩子出现水痘症状应立即通知家长接孩子回家休息,并采取隔离措施,对易感人群进行疫苗接种,对接触病人的易感者观察3周。



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