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三月份健康提示
[来源:市疾控中心] [发布日期:2023.03.06]

    3月份正值初春时节,天气多变,时寒时暖,昼夜温差大,是不少传染病的高发季节,学校的传染病聚集性疫情防控依然是关注焦点。应做好新冠病毒感染、流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻的预防。

    1.预防新型冠状病毒感染

    当前全国疫情防控形势总体向好,平稳进入“乙类乙管”常态化防控阶段,防控重心从社会面预防为主转向个人防控,每个人都是自己健康的第一责任人,始终保持良好卫生习惯。

   (1)按照应接尽接、突出重点、保障安全的原则,持续有效推进新冠疫苗接种工作。(2)引导群众养成勤洗手、戴口罩、常通风、一米线、用公筷、分餐制、咳嗽打喷嚏时注意遮挡、保持社交距离、核酸检测等良好卫生习惯。(3)减少聚集聚会。不去人群密集、通风不良的场所。非必要不聚集,非必要不聚会。尽量不举办、不参加大规模家庭聚集性活动,减少亲朋聚餐聚会人数,缩短聚餐时间。(4)加强健康管理。密切关注自身及家人健康状况,若出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退、鼻塞流涕、肌肉酸痛等新冠病毒感染症状时,可优先选择居家观察、对症服药,同时主动做好个人防护,减少与家人近距离接触。若症状加重,应及时前往医疗机构发热门诊就诊。康复期运动要循序渐进,避免长途出行、熬夜加班等导致过度劳累,防止病情反复。

    2.预防流行性感冒

    每年10月至次年3月是我市流感的主要流行季节。随着气温下降,我市流感进入高峰,应做好防护。

(1)每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,年龄在6月龄以上所有人群均可自愿自费接种流感疫苗,尤其是医务人员、养老机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工、重点场所人群如教师和学生、60岁及以上老年人、6月龄-5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为流感疫苗优先接种对象。(2)保持良好的个人卫生习惯,饭前便后及接触脏东西后要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手,避免脏手接触口、眼或鼻。(3)每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人。(4)学校及托幼机构应着重防范流感的小范围暴发,加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,落实晨检、病因追踪、疫情报告等各项防控措施。

    3.预防诺如病毒感染性腹泻

    冬春季节易发生诺如病毒感染,因此诺如病毒感染也常被称为“冬季呕吐病”。诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,以粪-口传播为主,被诺如病毒污染的水源、食物、物品等也可传播。感染发病以轻症为主,主要症状为发热、恶心、呕吐、腹痛及腹泻。儿童患者以呕吐为主,成人患者腹泻居多。容易在学校、托幼机构、医院、养老院等集体单位引起暴发,应做好防护。

(1)预防感染性腹泻,关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习惯,常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动,增强体质。(2)注意饮食卫生,保持良好的饮食习惯。不吃腐败变质的食物,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开。生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫,剩饭剩菜要加热后再吃,食具要经常消毒。(3)搞好饮水卫生。不喝生水,保护好水源,严防污染。饮用水用具要定期消毒,保证饮水卫生。(4)及时清理患者呕吐物及排泄物,并做好环境消毒。(5)托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理,食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨、午检及因病缺勤登记工作,一旦发现儿童、学生出现聚集性呕吐、腹泻等症状,应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生相关部门。



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